社交媒体风险主要包括信息泄露、虚假信息、网络暴力等问题。为了避免这些风险，我们可以采取以下措施

1.加强账号安全管理。社交媒体账号是我们在网络上的身份证明，如果账号被盗用或泄露，就会导致个人信息和隐私的泄露。因此，我们要定期更改密码、设置安全问题、绑定手机等，确保账号安全。

2.注意信息真伪。社交媒体上的信息繁多，但并不是所有信息都是真实可靠的。我们要学会辨别虚假信息，不要轻易相信和传播未经证实的消息，以免误导他人或被误导。

3.避免网络暴力。社交媒体上的网络暴力问题比较严重，很多用户容易在网络上发泄情绪，造成不良后果。我们要保持理性、文明的言论，不要使用恶意言语攻击他人，以免引起纷争和法律问题。

4.加强个人信息保护。社交媒体平台会收集和使用我们的个人信息，因此我们要注意保护个人信息的安全。不要随意在社交媒体上透露个人信息，如身份证号码、电话号码、家庭住址等重要信息，以免被不法分子利用。

总之，社交媒体是我们生活中不可或缺的一部分，但同时也存在一些风险。我们要保持警惕，加强自我保护，避免社交媒体风险的发生。