南通位于江苏省东南部沿海地区，是一座重要的港口城市。这座城市四季分明，夏季炎热潮湿，冬季则寒冷干燥。针对即将到来的天气变化，建议市民们做好防寒保暖工作。

第一天，周五（11月19日）：多云为主，最高气温为18℃，最低气温为10℃。周末两天，气温将逐渐下降，最高气温为15℃，最低气温为8℃，局部有小雨。

下周一（11月22日），冷空气将席卷南通，预计最高气温仅有11℃，最低气温5℃，市区降雨量较小。随着冷空气的到来，气温将继续下滑，下周三（11月24日）最高气温为8℃，最低气温仅有2℃。

南通市气象局发布提醒，市民朋友们需及时关注气温变化情况，加强防寒保暖工作和安全意识。同时，出行需留意天气预报，合理安排行程，确保安全出行。

总之，南通市未来一周天气寒冷，需做好保暖措施，减少外出，注意交通安全。同时，希望广大市民朋友们保持乐观心态，积极面对天气变化。