7z格式文件是一种高压缩率的文件格式，常用于压缩大文件以便于传输和存储。然而，在手机上解压7z格式文件却是一件比较困难的事情。那么，手机上哪个软件可以解压7z格式文件呢？

目前，市面上有很多解压软件可以解压7z格式文件，但是并不是所有的软件都可以胜任。以下是几款在手机上可靠解压7z格式文件的软件推荐

1. RR

RR是一款非常常用的压缩解压软件，它不仅可以解压7z格式文件，还支持RR、ZIP、TR、GZ、BZ2、XZ、ISO等多种格式文件的解压。此外，RR还支持密码保护和多卷压缩解压等功能，操作简单，功能强大。

2. Zrchiver

Zrchiver是一款免费的压缩解压软件，支持解压7z、ZIP、RR、TR、GZ、BZ2、ISO等多种格式文件。同时，它还支持创建压缩包、加密压缩包、多卷压缩等功能。Zrchiver操作简单，界面清晰，是一款不错的解压软件。

ZipZip操作简单，功能强大，是一款不错的解压软件。

总之，以上推荐的软件均可以在手机上解压7z格式文件，具体选择哪一款软件，可以根据自己的需求和使用习惯来决定。