在职场中，很多人会遇到职业瓶颈，感觉自己发展停滞不前，难以有更大的发展空间和机会。那么，如何找到职业瓶颈，解除瓶颈，实现职业突破呢？

首先，要明确自己的优势和劣势。要想在职场中脱颖而出，首先要了解自己的优势和劣势，这样才能有针对性地在弥补劣势，发挥优势中寻找突破的机会。同时，也要多关注行业发展趋势和变化，看看自己能否通过学习和掌握新技能来与时俱进。

其次，不断寻找新挑战和机会。如果想要突破职业瓶颈，就不能一成不变地待在舒适区里。要时刻保持开放心态，不断寻找新挑战和机会。可以试着换一个组或部门，或者尝试新的工作领域，在新的环境中不断挑战自己，拓展自己的视野和思维。

最后，保持持续学习的态度。职业瓶颈的出现往往与知识和技能的匮乏有关。要想在职场上有更大的发展，就要不断学习和提高自己的能力。可以通过参加培训或课程、阅读专业书籍和论文、和同行业的专家交流等方式，不断提高自己的行业知识和技能。

总之，想要突破职业瓶颈，就要守住职业领域的制高点，了解自己的优势和劣势，寻找新挑战和机会，保持持续学习的态度。只有不断突破自我的限制，才能实现个人职业突破。