从爱情的阴影中走出来是一件相当艰难的事情。那个曾经给我们带来欢乐的人突然消失了，我们的内心也因此被抛得支离破碎。但是，我们不能一直沉浸在悲伤的情绪中，否则我们就会错过很多珍贵的东西。接下来，我们将探讨几个能够帮助我们走出情伤，重拾人生快乐的方法。

方法一：重新寻找自我

当我们受伤时，我们需要重新审视自己的人生。我们需要找到自己真正的兴趣，需要寻找我们想要做的事情。这个时候，我们需要整理自己的思路，识别自己的激情点，并投身于它。对于有些人来说，写日记会是一个很好的方式。同时，我也建议大家多参加一些自己喜欢的活动，比如运动、音乐、旅游等等。这样，我们就能从中找到自己真正的快乐点。

方法二：重新建立亲密关系

和亲密的人在一起是减轻情感压力的好方法。即使咱们不能和最亲近的人在一起，多和一些熟识的朋友聚聚也是减轻压力的好方法。尝试寻找新朋友也是一个不错的选择。总之，和亲密的人在一起，我们心情总是会变得更好，这有利于我们走出情伤。

方法三：重新审视过去的感情

重新审视过去的感情，并从中吸取教训，有助于我们走出情伤。我们可以回顾一下我们和对方在一起的美好记忆，并试图理解事情的起因和结果。我们甚至可以试着联系对方，重新建立联系。注意的是，不要给对方施加压力，或因此而使自己变得过于沉迷于过去。我们的目标是在过去的基础上，重拾人生快乐。

至此，我们已经了解了一些帮助我们走出情伤的方法。我们需要做的是重新找到自己的激情点，并投身其中。通过和亲密的人在一起，减轻压力。同时，我们也需要重新审视过去的经历，并从中吸取教训，不断迎接挑战，重拾人生快乐。