网站优化关键词指的是通过对网站进行关键词优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站流量和转化率。选择关键词进行网站优化需要注意以下几点

1. 目标用户的搜索习惯了解目标用户的搜索习惯，选择具有代表性的关键词，以便吸引更多的用户访问网站。

2. 竞争度选择竞争度适中的关键词，既可以提高排名，又不会因为竞争过于激烈而难以排名。

3. 搜索量选择具有一定搜索量的关键词，能够带来更多的流量。

4. 相关性选择与网站主题相关的关键词，提高用户的点击率和转化率。

5. 长尾关键词选择一些长尾关键词，可以更精准地吸引目标用户，提高转化率。

举个例子，假设我们是一家卖运动鞋的网站，我们可以选择一些关键词进行优化，比如“运动鞋”、“跑步鞋”、“篮球鞋”等。但是这些关键词竞争度较高，我们可以选择一些长尾关键词，比如“男士跑步鞋”、“女士篮球鞋”等，这样可以更加精准地吸引目标用户，提高转化率。

综上所述，选择合适的关键词进行网站优化是非常重要的，需要结合目标用户的搜索习惯、竞争度、搜索量、相关性和长尾关键词等因素进行综合考虑。