随着气温的升高，很多人的皮肤开始出现小红点，可能是因为过度疲劳，或者是紫外线照射过度，也可能是因为用了不适合自己肤质的护肤品，那么这些小红点到底是怎么回事呢？下面我们来了解一下。

一、常见的皮肤小红点

1.痤疮

痤疮也是一种常见的皮肤病，往往是在面部出现，如果不加以治疗，就会越来越严重，皮肤上不仅会出现小红点，还会长出痘痘。

2.过敏性皮炎

过敏性皮炎也是一种常见的皮肤病，通常是因为使用不适合自己的护肤品或者是过敏原导致的，皮肤会出现小红点，比较瘙痒。

3.荨麻疹

荨麻疹是因为过敏原影响而引起的一种皮肤病，皮肤会出现红疹、斑块等症状，伴有瘙痒、灼热等不适感。

4.病毒感染

病毒感染也会导致皮肤上出现小红点，主要是由于病毒感染引起的，比如水痘、风疹等。

5.其他原因

除此之外，还有一些其他的因素也会导致皮肤出现小红点，比如感染、药物过敏等。

二、如何预防与治疗

1.保持心情愉悦

保持心情愉悦是预防小红点出现的一种有效方法，因为心情不好会导致体内激素失衡，从而影响皮肤的健康。

2.使用高效的防晒品

防晒是避免皮肤受损的必要措施之一，但如果选用不适合自己肤质的防晒品，就会导致皮肤过敏等问题，因此一定要选择专业、高效的防晒品。

3.注意保湿

保湿也是皮肤健康的关键，因为干燥的皮肤容易出现各种问题，包括红点，因此要注意保湿。

4.避免用手挤压痘痘

如果出现痘痘，千万不要用手挤压，因为这会导致细菌感染，进而引起发炎，从而加重皮肤问题。

5.定期洁面

定期洁面也是消除红点的有效方法，因为阳光、尘埃、细菌等因素会污染我们的皮肤，所以一定要定期洁面，保持清洁。

总之，皮肤上出现小红点，往往是因为体内环境失衡引起的，因此要注意保持健康的心态与习惯，同时选择适合自己的护肤品，避免不必要的伤害。如果出现发热、咳嗽等症状，一定要及时就医，避免病情恶化。