在生活中，父子关系是一种特殊的情感纽带。然而，在有些情况下，这种情感纽带可能会变得毒瘤般的影响一个人的成长和发展。那么，在这种情况下，我们应该如何断绝父子关系，让自己获得解脱呢？

首先，我们应该明确一个概念，那就是父子关系的断绝，并不是一件容易的事情，这需要我们有足够的勇气和坚定的态度来完成这个过程。

一、断绝联系的方法

1. 调整自己的情绪

在断绝父子关系之前，我们需要先调整自己的情绪。首先，我们需要接受现实，明白自己需要断绝父子关系的原因是什么。接着，我们需要沉淀自己的情绪，让自己变得冷静和理智，不该感性的地方就不要感性，只有这样才能避免在断绝父子关系的过程中出现冲突和误解。

2. 断绝联系的方式

在断绝父子关系时，我们需要考虑哪种方式最适合自己。可以通过书信、面谈或者其他的方式来表达自己的决定，但无论采取哪种方式，我们都要确保自己可以有足够的勇气和冷静去完成这个任务。在断绝联系的同时，我们需要尊重对方的感受，做到不伤害对方的情感，这样才能让自己更好地面对未来的生活。

二、如何自我救赎

在断绝父子关系之后，我们需要做好自我救赎的工作。首先，我们需要反思自己，明白自己在父子关系中出现的问题和原因，并且去寻找解决方案。接着，我们需要摒弃过去的恶习和坏习惯，做到积极向上，乐观向前。在未来的生活中，我们也需要多与他人交流，寻找新的朋友和支持，这样才能让自己更好地融入到这个社会中。

总之，在断绝父子关系之前，我们需要调整自己的情绪，做好准备。在断绝父子关系时，我们需要尊重对方的感受，做到不伤害对方的情感。在自我救赎的过程中，我们需要反思自己，做好自我调整和改变。只有这样，我们才能更好地迈进人生的新篇章，寻找属于自己的幸福和未来。