Karry Wang是华语乐坛的一颗新星，他不仅唱歌跳舞好，还很会演戏，是一位全能的艺人。然而，他的成功并非来自于能力的高超，而是来自于他在成名之前的那一段低谷经历。

作为一名明星，他深知自己需要控制自己的情绪，因为一旦情绪失控，这对自己和团队都会造成不良后果。但是，控制情绪并不是一件容易的事情，有时候我们会因为自己的情绪爆发而做出一些令自己后悔的事情。

如何在情绪波动之际稳住自己的情绪呢？Karry Wang给我们提供了一个简单而实用的方法，那就是给自己打电话。这听起来似乎有些奇怪，但是这种方法却是非常有效的。

给自己打电话的好处在于，它可以让你暂时从当前的情绪中抽离出来，把自己置于一个较为客观的状态下，从而更好地控制自己的情绪。

当你情绪失控时，可以先停下来，回避与人交流，拨打自己的电话号码，等到传来“嘟嘟”声时，将自己的情绪说出来，对自己进行分析和反思。这样做的好处在于，你可以站在另一个角度看待这件事情，并发现自己情绪失控的真正原因。通过不断地反思和探究，你会发现自己对问题的看法会逐渐趋于客观，并找到解决问题的方法。

当然，这并不是说这种方法一定适用于每一个人，因为每个人的性格和个性都不相同。但是，在适当的时候给自己打电话进行情绪控制，这种方法还是值得尝试的。

如果你总是在情绪大起大落中挣扎，那么不妨试试这种方法。或许，在以后的日子里，你会渐渐学会掌控自己的情绪，成为一个更加强大的人。