在当今社会，成功成为了人们一生中最渴求的事物之一。然而，随之而来的也是牺牲与付出。很多人在追求成功的过程中，不得不放弃某些东西，甚至可以不惜代价去争取成功。为什么会这样呢？

社会观念推动人们追求成功

从小我们就被灌输了“成功人士才能得到尊重”的观念，成功被神话成为社会上最受尊敬的人群之一。在这样的社会价值观下，人们加入了一个又一个的比赛，追求着一步步的成功。但是，由此衍生出来的，也是对于时间、金钱、精力的巨大消耗。

经济学家哈维·莫尔曼（Harvey Molotch）在其著作《城市的增长机器》中明确指出，当一个社会相信市场机制是管理社会最好的方式，那么努力、节省、消减是常态，因为社会竞争在无处不在、日益激烈。一旦你有了那种“学习变成一项制度”的认知，你就会发现你是在时间里建立起自己的身价，没有抵达目标，就是失败。

社交媒体的加入导致竞争关系的加剧

随着社交媒体的出现，人们每时每刻都在与他人进行比拼。从朋友圈到微博，中间出现的各种“比杠”，让人难以逃脱这种竞争的状态。这时，人们开始逐渐放弃自我，不断去仿效所谓的“成功人群”，让个人属性、个体特质逐渐消失在社交媒体的竞争中。

一项实验表明，连续两年使用社交媒体的人比没有用社交媒体的人更加焦虑。它再次证实社交媒体对人的情绪和心理的负面影响，这让人感到十分不安，因为我们都需要社交媒体，但是，过量使用很容易走向负面性。

心理上自我认同感的缺失

当人们在追求成功的过程中，不断地放弃、牺牲自己时，自我认同感和自尊心可能就会受到影响。在不断追求，不停牺牲的过程中，自己的想法和目标也会逐渐消失，最终导致内心的自我认同感的缺失。

心理学家鲍勃·拜纳（Bob Baumeister）现在的研究方向是人类的自我控制以及意志力。在其研究发现中，他表示自尊心长时间的压被抑制会导致自制力逐渐瓦解的情况。长时间的“自我放逐”也会进一步导致心理上的气馁、无助等负面情感。

结语

追求成功是每个人生命中必经的过程，但是在追求的过程中，我们需要时刻提醒自己，不要去过分地牺牲自己。成功代价的背后，往往是无数的付出和寂寞。我们要善于在付出与收获之中找到平衡点，让自己不断成长、进步，不肯牺牲自己的同时，也让自己变得更强大、更成功。