眼睛发涩是现代人常见的视觉疾病，其主要症状为眼部干涩、发痒、疲倦、视力模糊等。眼睛发涩除了是长时间盯着电脑、手机等电子设备导致的，同时还可能与环境污染、饮食不当、缺乏运动等因素有关。那么当我们感到眼睛发涩时该如何缓解呢？一、注意用眼卫生为缓...