随着人工智能技术的不断发展，已经开始逐渐渗透到我们生活的方方面面。在这个快速变化的时代，职业生涯规划也需要随之调整。但调整到底应该如何进行呢？下面提供几个方面的建议。

一、了解市场需求

在面对复杂多变的人工智能市场，我们应该主动了解市场需求，分析各大领域的发展趋势，以及市场上哪些人才更加紧俏。在市场需求的基础上思考自己的职业发展方向，并更加注重自身的技能提升。

二、注重技能培养

技能的培养是职业生涯发展的基石，而在人工智能时代，更需要我们具备一些新的技能，例如机器学习、自然语言处理等。通过终身学习，不断加强自身的技能，才能满足市场需求，从而让自己成为市场上的宝贵人才。

三、发挥人力优势

虽然人工智能技术不断进步，但是人类在某些方面的优势是机器无法替代的，例如创造力、艺术性思维等对于人类来说是天生优势。在职业生涯规划中，我们应该更好地发挥自身的人力优势，寻找到更加适合自己发展的职业路径，从而让自己更加有竞争力。

总之，在人工智能时代，职场赢家必须更加注重市场需求，注重技能培养，发挥自身的人力优势。只有不断学习、不断提升自身，才能让自己成为市场上的宝贵人才，从而在职业生涯中获得更加丰厚的回报。