克服惰性，从现在开始就去实现拖延症是一种常见的心理现象，不少人都受到了它的困扰。拖延症的兴起往往出自于对任务的恐惧感或无法集中注意力的情况，导致任务没完成或耽误时间。说白了，拖延症是一种自我限制的表现。而克服它的关键在于要我们改变心态，引导...