作为一名业余球员，参加羽毛球比赛常常会感到比自己强的对手有着更加敏锐的反应能力和更加专注的注意力。在比赛中，稍有不慎就会失误，难以取得胜利。在不断的比赛和练习中，我逐渐积累了一些提高注意力和反应能力的经验，与大家分享。一、锻炼身体，保持好状...