随着健康生活的兴起,打卡习惯越来越受到重视。但是,很多人开始打卡后很快就会放弃,久而久之形成了"打卡难"的现象。究其原因,面对没有明显收益的打卡行为,人们很难保持动力。在这种情况下,奖励就成为一种杀敌必用的策略。我们可以...